وفاداری به پیام NA یعنی پایبندی به مفهوم و روح پیام بهبودی و تلاش برای انتقال شفاف و اصیل تجربه، راهکار و اصول برنامه.
وفاداری به پیام NA یعنی پایبندی به مفهوم و روح پیام بهبودی و تلاش برای انتقال شفاف و اصیل تجربه، راهکار و اصول برنامه.
ارزیابی صادقانه خود یکی از رموز موفقیت در مسیر جدید زندگی است و به ما کمک میکند الگوها، رفتارها، نقاط ضعف و ویژگیهای مثبت خود را بهتر بشناسیم.
در مسیر بهبودی، امید به ما کمک میکند حتی در شرایط سخت و ناامیدی، راه خود را ادامه دهیم و با کمک دیگر اعضای NA امید پیدا کنیم.
با تمرین اصول برنامه، یاد میگیریم میان استقلال، مسئولیتپذیری و تصمیمگیری گروهی تعادل برقرار کنیم و با بصیرت بیشتری وظایف خود را انجام دهیم.
با تمرین اصول برنامه، یاد میگیریم میان استقلال، مسئولیتپذیری و تصمیمگیری گروهی تعادل برقرار کنیم و با بصیرت بیشتری وظایف خود را انجام دهیم.
در مسیر بهبودی، انتخاب صمیمیت به جای انزوا به ما کمک میکند ارتباطی واقعیتر با خود و دیگر معتادان برقرار کنیم.انتخاب صمیمیت به جای انزوا در مسیر بهبودی به ما کمک میکند با دیگر معتادان ارتباط برقرار کنیم و از تنهایی و انزوای معتادگونه فاصله بگیریم. امروز، با وجود ترس و ناراحتی، صمیمیت به جای انزوا را انتخاب میکنم و اجازه میدهم دیگران منِ واقعی را ببینند.
تلاش برای دستیابی به اهداف عاطفی به ما کمک میکند خشم و رنجش را بهتر بشناسیم و در برابر احساسات و واکنشهای خود آگاهانهتر عمل کنیم.
ما معتادان در چه جاهایی و چطور به دنبال عشق هستیم؟ هنگامی که تراز خود را می نویسیم و به تراز رهجوهای خود گوش میدهیم جواب این سؤال را به وفور می شنویم. ما داستانهای بسیاری درباره توقعات برآورده نشده طرد شدن از سوی پدر و مادر یا همسر آزار دیدن و نادیده گرفته شدن میشنویم مابقی درباره روابطی هستند که ما به دنبال آن بوده ایم آن را به دست آورده ایم ولی از طریق سوء استفاده، رفتارهای پرخاشگرانه – و گاه زورگویانه – سعی در حفظ آن داشتیم اما می شنویم که بعضی ها عشق را با زدوبند پولی یا رابطه جنسی و البته مواد مخدر اشتباه می گیرند.
شوخ طبعی به ما کمک میکند تا وقتی با واقعیت زندگیمان روبرو می شویم التیام پیدا کنیم. ما تفاوت عمیقی که بین رفتارهای خود با آنچه که جامعه مؤدب از ما توقع دارد را می بینیم. البته که متفاوت هستیم – ما همان اضلاع مربع درون یک دایره هستیم یا متوجه فاصله خنده داری که بین زندگی و فانتزیهایمان وجود دارد میشویم. ما درباره درون خود طوری مشارکت میکنیم که هیچ جای دیگر نمیتوانیم و اغلب باعث قهقهه دوستان همدرد خود می شویم. ما دیگر خودمان را خیلی جدی نمیگیریم و اجازه می دهیم تا ضعف های مان آشکار شوند و شروع به رشد میکنیم ممکن است این موضوع خیلی خنده دار باشد، اما مضحک نیست.