فقط برای امروز
۴ عقرب (آبان ماه)
راهی به سوی خویشتن پذیری
«مؤثرترین راه دستیابی به خویشتن پذیری،کارکرد قدمهای دوازده گانه بهبودی است.»
“جزوه خویشتن پذیری”
اعتیاد برای بسیاری از ما مایه خجالت بوده است. خود را از دیگران پنهان کرده ایم و مطمئن بودیم اگر کسی متوجه هویت واقعی ما شود، ما را طرد خواهد کرد. NA به ما کمک میکند خویشتن پذیری را یاد بگیریم.
بسیاری از ما صرفاً با حضور در جلسات آرامش زیادی به دست می آوریم، به شرح حال دیگران گوش میدهیم و متوجه میشویم آن ها هم همان احساسی را دارند که ما نسبت به خود داشته ایم. وقتی دیگران صادقانه در مورد واقعیت وجود خود با ما صادقانه مشارکت میکنند، ما نیز در انجام همین کار احساس راحتی میکنیم. وقتی یاد میگیریم که درباره خود حقیقت را به دیگران بگوییم ، یاد میگیریم خود را بپذیریم.
اما تمایل به آشکار کردن اطلاعاتی درباره خود برای دیگران تنها آغاز کار است. وقتی چیزهایی را که موجب ناراحتی ما در زندگی میشوند با دیگران در میان گذاشتیم، به یافتن راهی متفاوت برای زندگی نیاز داریم و در اینجاست که قدمها به کمک ما می آیند. درکی از نیروی برتر به دست میآوریم. زندگی خود را به تفصیل ارزیابی میکنیم و درباره ارزیابی خود با راهنما بحث میکنیم. از خداوندی که درک میکنیم، درخواست میکنیم نواقص شخصیتی ما – کمبودهایی که عامل مشکلات ما هستند – را برطرف نماید. مسئولیت کارهایی را که انجام دادهایم، میپذیریم و خسارات ناشی از آنها را جبران میکنیم. همه این مقررات را در زندگی روزمره خود به کار میگیریم و “این اصول را در همه امور خود اجرا میکنیم.”
از طریق کارکرد قدمها ، میتوانیم مایه افتخار خود شویم. میتوانیم آزادانه حقیقت را درباره خود بگوییم، چراکه چیزی برای پنهان کردن نداریم.
فقط برای امروز : در مسیر دستیابی به خویشتن پذیری حرکت میکنم. در صحنه حاضر میشوم، حقیقت را میگویم و قدمها را کارمی‌کنم.
معتادان گمنام افغانستان
https://naafg.org
