پیام امروز ۲۲ قوس

 

۲۲ قوس (آذر ماه)

عضویت

«تنها یک لازمه برای عضویت وجود دارد، تمایل به قطع مصرف.»

“کتاب پایه”

 

همه ما افرادی را می شناسیم که می توانند از معتادان گمنام بهره ببرند. بسیاری از افرادی که از همه طبقات زندگی با آنها روبرو می شویم—اعضای خانواده، دوستان و همکاران—واقعاً می توانند از برنامه بهبودی در زندگی خود استفاده کنند. متاسفانه افرادی که به ما نیاز دارند، همیشه راه خود را به سوی اتاق های معتادان گمنام پیدا نمی کنند.

ا NA برنامه ای برای جذب افراد است، نه تبلیغ. ما فقط اعضای معتادان گمنام هستیم. می توانیم در صورتی که دوستان و عزیزان ما مایل باشند، آنها را به جلسه ای بیاوریم، اما نمی توانیم آنها را به پذیرفتن این شیوه زندگی که رهایی از اعتیاد فعال را برای ما میسر ساخته، وادار کنیم.

عضویت در معتادان گمنام تصمیمی فوق العاده شخصی است. انتخاب عضویت در NA در قلب هر فرد معتاد صورت می گیرد. حضور اجباری در جلسات در طولانی مدت، معتادان زیادی را در اتاق های ما نگاه نخواهد داشت. تنها اگر به معتادانی که هنوز در عذابند، فرصت داده شود، آنها می توانند تصمیم بگیرند که آیا در برابر اعتیاد خود عاجز هستند یا خیر. ما صرفاً می توانیم پیام را برسانیم، اما نمی توانیم معتاد را به اجبار به جلسات بیاوریم.

 

فقط برای امروز: به خاطر تصمیم خود برای عضویت در معتادان گمنام سپاسگزارم.

معتادان گمنام افغانستان

فقط برای امروز ۲۴ ثور سلامت عقل

فقط برای امروز ۲۴ ثور( اردیبهشت )

سلامت عقل

عدم سلامت عقل، تکرار یک اشتباه و انتظار نتیجه متفاوت است.
کتاب پایهفقط برای امروز ۱۶ ثور (اردیبهشت ماه) یا هنوز هم تفریح می کنیم؟

***

اشتباهات! همه ما می دانیم مرتکب شدن آنها چه احساسی دارد، بسیاری از ما احساس می کنیم کل زندگی ما یک اشتباه بوده است، اغلب به اشتباهات خود با احساس شرمندگی و گناه و دست کم با ناکامی و بی صبری نگاه می کنیم.

تمایل داریم اشتباهات را گواه بر این بدانیم که هنوز مریض، بی عقل، کودن هستیم یا آنقدر صدمه دیده ایم که نمی توانیم بهبود پیدا کنیم.

در حقیقت، اشتباهات بخش بسیار حیاتی و مهم انسانیت هستند، در مورد افرادی که به طور خاصی لجوج هستند (مانند معتادان)، اشتباهات اغلب بهترین معلمین ما هستند، اشتباه کردن شرم نیست، در واقع، اشتباهات جدید، در اکثر مواقع تمایل ما به ریسک پذیری و رشد را نشان می دهد.

با این حال، درس گرفتن از اشتباهات سودمند است؛ تکرار اشتباهات مشابه شاید نشان از این باشد که سردرگم شده ایم، انتظار نتایج متفاوت از اشتباهات مشابه قدیمی، خب، همان چیزی است که آن را “عدم سلامت عقل” می نامیم، این کار قطعاً مؤثر نیست.

***

فقط برای امروز : اشتباهات، داستان های غم انگیز نیستند، اما ای نیروی برتر، لطفاً کمکم کن از آنها درس بگیرم.

معتادان گمنام افغانستان
naafg.org

فقط برای امروز ۱۵ ثور (اردیبهشت ماه)هر مسافتی

فقط برای امروز

۱۵ ثور (اردیبهشت ماه)

“هر مسافتی”

«…حاضر بودم تا برای پاک ماندن هر مسافتی را که لازم بود، طی کنم.»

“کتاب پایه”

تازه واردها می پرسند: «هر مسافتی؟» بازنگری دوران اعتیاد فعال خود در گذشته و مسافتی که برای نشئه ماندن مایل به طی آن بودیم، می تواند در توضیح این مسئله کمک کند. آیا مایل به طی مسافتهای طولانی برای تهیه مواد بودیم؟ بله، معمولاً این طور بود. این بدین معناست که اگر ما به همان اندازه که نگران مصرف خود بودیم، درباره پاک ماندن نیز نگران باشیم، هر کاری را برای رساندن خود به جلسات امتحان می کنیم.

در دوران اعتیاد خود آیا اغلب کارهای احمقانه و نامعقولی را انجام نمی دادیم یا از مواد نامشخصی طبق راهنمایی دیگران استفاده نمی کردیم؟ پس چرا استفاده از راهنمایی را در دوران بهبودی بسیار دشوار می یابیم، خصوصاً وقتی این راهنمایی برای کمک به پیشرفت ما در نظر گرفته شده است؟ وقتی مصرف می کردیم آیا اغلب با نومیدی به نیروی برتر خود روی نمی گرداندیم و نمی گفتیم «لطفاً مرا از این مخمصه رهایی بخش!»؟ پس چرا درخواست کمک از خداوند را در دوران بهبودی خود دشوار می یابیم؟

در دوران مصرف معمولاً وقتی نوبت یافتن راه ها و روش هایی برای تهیه مواد مخدر بیشتر می رسید، ذهن روشنی داشتیم. اگر می توانیم همین اصل روشن بینی را در بهبودی خود به کار گیریم، شاید از اینکه چگونه به راحتی شروع به فراگیری برنامه NA کرده ایم، متعجب شویم. اغلب گفته می شود بهترین فکر ما، ما را به اتاقهای معتادان گمنام کشاند. اگر مایل به طی هر مسافت، پیروی از راهنمایی ها و حفظ روشن بینی هستیم، می توانیم پاک بمانیم.

فقط برای امروز: برای پاک ماندن مایل به طی هر مسافتی هستم. هر قدر که لازم است برای استفاده از راهنمایی روشن بین و آماده می شوم.

معتادان گمنام افغانستان

https://naafg.org

این وبسایت متعلق به معتادان گمنام افغانستان  میباشد