امید الزاماتی دارد
۶ دلو ( بهمن ماه )
برای بسیاری از ما بهبودی اولیه سخت بود روبرو شدن با دورنمای زندگی
بدون مواد مخدر ممکن است بسیار ترسناک باشد.
پمفلت شماره ۲۳ ، پاک” ماندن در دنیای بیرون. فقط برای امروز ۶ دلو ( بهمن ماه ) خودمحوری
ما معمولاً نگاهی مثبت به امید داریم اما امید ،الزاماتی به همراه دارد زیرا به دست آوردن امید نیاز به تغییر دارد بعضی چیزها زمانی که آرزویشان را داریم بهتر به نظر میرسند تا وقتی که آنها را واقعاً به دست می آوریم زیرا همیشه فکر میکنیم که چمن همسایه سبزتر است. تغییر نیز همیشه ترس و اضطراب به همراه دارد.
یکی از اعضاء مشارکت میکرد که وقتی تازه به NA آمده بود با این ایده که تا آخر عمر مواد مخدر استفاه نکند مشکل داشت و میگفت من میشنیدم که دیگر اعضاء مشارکت میکردند که میتوانند یک روز را بدون مصرف مواد مخدر پشت سر بگذارند و من هم به این نتیجه رسیدم که فقط امروز نباید مصرف کنم که این مسئله به من امید میداد کتاب پایه ما هم همین اصل را مطرح کرده است که اکثر ما میتوانیم برای هشت یا دوازده ساعت کاری که برای مدت طولانی تری غیر ممکن به نظر میرسد را انجام دهیم. اگر وسوسه و اجبار شدت بگیرد هر پنج دقیقه به پنج دقیقه مصرف نمیکنیم و سپس دقایق به ساعات و ساعات به روزها… تبدیل خواهند شد.
اکثر ما قبل از اینکه به NA بیاییم آرزوی پاک شدن داشتیم ولی نمیتوانستیم درک کنیم که زندگی بدون مواد مخدر چگونه ممکن است تا از معتادانی مانند خود شنیدیم که آنها چگونه این کار را انجام دادهاند. امید از آنجا شروع میشود که ما نگاه خود را از سفری بی انتها که بر سر راه ما قرار دارد بر میداریم و فقط به چند قدم پیش رویمان توجه می.کنیم زندگی بدون مواد مخدر شاید به نظر غیر ممکن ،باشد اما پنج دقیقه بدون مواد مخدر منطقی و قابل اجرا است. مسئله فوق الذکر در رابطه با هرگونه تغییری در زندگی امکان پذیر است مثلاً آزاد شدن از زندان یا بازپروری، تغییر شغل ،یا ،مکان تعویض ،راهنما یا بازتر و آسیب پذیرتر بودن با شریک زندگی تصور زندگی جدیدی که پس از هر تغییر بزرگی منتظر ماست ممکن است هراسناک باشد، اما ما مجبور نیستیم که با این زندگی جدید یکجا روبرو شویم ما با اعضائی که تغییرات مشابهی داشته اند صحبت میکنیم و آنها تجربه خود را با ما در میان میگذارند. ما با گوش کردن به معتادان دیگر امیدوار میشویم در می یابیم که چگونه میتوانیم پنج دقیقه آینده را پشت سر بگذاریم همینطور چند ساعت آینده را و باقی روز را در نهایت معلوم میشود چمن جایی سبزتر است که ما آن را آبیاری کنیم.
تفاوت بین آرزو کردن و امید داشتن این است که امید به من راهی برای جلو رفتن نشان میدهد. من چیزی را که آرزو دارم با راهنمای خود در میان میگذارم و از او کمک میگیرم تا این آرزو را به امید تبدیل کنم.
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org