عدم علاقه به تمایل داشتن
۲۱ میزان( مهرماه )
توانایی ما برای لذت بردن از زندگی ارتباط مستقیم به تمایل ما برای رها کردن خود مشغولی مان دارد.
*پاک زیستن فصل ۷، “عشق”*فقط برای امروز ۲۱ میزان (مهرماه) ایجاد تغییر
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
زمانی که تازه پاک شده ایم، فکر تفریح بدون استفاده از چیزی اگر احمقانه بنظر نرسد ترسناک است، ممکن است خوشگذرانی جزئی از داستان سالهای اول مصرف ما باشد، اما هرچقدر ،گذشت خوشگذرانی به خوشگذرانی با دردسر و سپس به دردسر کامل تبدیل شد و هر رقصیدنی بیشتر جنبه سوداگری داشت تا لذت بردن، بنابر این رفتن به اولین جشن NA. میتواند یک رویداد سرنوشت ساز باشد، به خصوص برای آن دسته از ما که برای سرگرمی و یا رفع یک مشکل در دوران مصرف خود، می رقصیدیم. همانطور یک ضرب المثل میگوید:ما همه احمق ،هستیم چه برقصیم چه نرقصیم پس بهتره که برقصیم. ممکن است اینگونه شروع کنیم که بعد از سخنرانی یکی از اعضا یواشکی به همراه جمعی از سیگاریها به بیرون جلسه برویم، یکی از آشناهای جلسه از ما بخواهد که به داخل سالن برگردیم برای اینکه ناامیدش نکنیم به کمی تمایل متوسل شده و میگوییم “اوه باشه”.
امکان دارد ما با داشتن تمایل کافی از در وارد شویم اما همچنان وقتی نوبت به رقصیدن می رسد کم بیاوریم. ما شروع به مانع تراشی میکنیم برای اولین تجربه رقصیدن در پاکی یا خیلی سختگیریم یا خیلی آسان گیر و یا خیلی خود مشغول وقتی بالاخره این کار را انجام میدهیم، مثل یک نوجوان دچار تردید میشویم دارم درست انجامش میدهم؟ آیا جذاب به نظر میرسم؟ ” و سوالات مخاطره انگیزی که نا امنی ما را تحریک میکند، ما به دستشویی فرار میکنیم جایی که با یکی از اعضای گروه خانگی خود روبرو میشویم. آنها عملاً ذهن ما را میخوانند و اینگونه عاقلانه ما را نصیحت میکنند، یادت باشد که همه ما دچار خود مشغولی هستیم. به گمانم همه این قدر مشغول افکار خود باشند که حواسشان به رقصیدن تو نباشد این نصیحت کارآمد به ما کمک میکند تا به جنگ خود مشغولی رفته و تمایل پیدا کنیم تا به سالن رقص برگردیم. اگرچه اینگونه نیست که شرکت ما در اولین جشن NA به خوداشتغالی که با خود داریم پایان دهد ولی اگر دقت کنیم در این تمایل درسی وجود دارد که میتوانیم آن را در دیگر فعالیتها به کار ببریم، آگاهی نسبت به اینکه وقتی ما به خودمان فکر میکنیم در واقع از آنچه در حال انجامش هستیم لذت نمیبریم نقطه خوبی برای شروع است. با آن میتوانیم
از تمایل برای رهایی از نگرانیهای غیر مفید که دشمن شادی هستند بهره ببریم.
امروز اجازه نخواهم داد خود مشغولی انتخاب هایم را مهار کند و یا شادی ام را محدود کند، افکار ناسالمی که در مقابل در لحظه بودن و لذت بردن از زندگی قرار میگیرند را کنار میگذارم.
معتادان گمنام افغانستان
