صداقت بخشی از طبیعت ما میشود
۲۶ حمل ( فروردین )
…. ممكن است در ابتدا مجبور باشیم آگاهانه سعی کنیم که صادق باشیم اما هر چه تمرین آن را ادامه دهیم میبینیم ناصادقی کردن برایمان بطور پیش رونده ای ناراحت کننده و یا حتی رنج آور است و متوجه میشویم که صداقت داشتن برایمان عادی تر گشته است.
*پاکزیستن فصل ۱ کلیدهای رهایی*فقط برای امروز ۲۵ حمل (فروردین ماه) بینش جدید
در دوران اعتیاد ،فعال ناصادقی قسمتی اساسی از عملکرد ما جهت زنده ماندن در این دنیا بود هر کاری انجام میدادیم تا نشئه شویم و برای رسیدن به این هدف راهکارهای متفاوت داشتیم مانند دزدی کردن سوء استفاده از دیگران و فریبکار بودن ما آفتاب پرستانی بودیم که به راحتی براساس خواست دیگران تغییر شخصیت میدادیم بجای اینکه بخواهیم خود واقعی مان باشیم. تصورمنحرف ما این بود که هزینه و خطر خود واقعی مان بودن بیش از مزایای آن است. عادات مادام العمر به سختی از بین میروند در اوایل ،بهبودی اغلب متوجه میشویم که تجربه دوران مصرف را با آب و تاب تعریف میکنیم و سعی داریم اشتباهات گذشته خود را ماست مالی کنیم. خیلی سریع رفتارهایمان را توجیه میکنیم دیگران را سرزنش میکنیم و احساسات خود را به حداقل میرسانیم. برخی از ما به دزدی ادامه میدهیم یا تقلب میکنیم تا از دیگران جلو بیفتیم یا حتی در اعلام مدت پاکی خود دقیق نیستیم و آن را دستکاری می.کنیم. اما هربار که به جلسه میرویم از دیگران میشنویم که صداقت اصل ضروری بهبودی است ما می فهمیم که اگر شروع به گفتن حقیقت نکنیم و رفتار صادقانه و درستکارانهای نداشته باشیم خود را برای لغزش آماده کرده ایم. ما این درس را از شنیدن داستان زندگی دیگران فرا میگیریم بنابراین ما باید صداقت را در تمام امور زندگی بکار گیریم ما با دیگران همذات پنداری میکنیم – و برعکس که به ما شهامت رک و راست بودن را میدهد راهنما به ما کمک میکند تا بفهمیم صداقت در واقع حلال تمام مشکلات است ما دیگر داستانهایمان را مطابق با حقیقت تنظیم میکنیم به تدریج همانطور که رفتار ما بهتر میشود برای گفتن حقیقت راحت تر میشویم خطری که نسبت به خود واقعی مان بودن احساس میکردیم توسط حضور فعال در واقعیت و دریافت حمایت از دیگر اعضاء جایگزین میشود مانند هر نقص اخلاقی دیگر انگیزه دروغ گفتن بر میگردد اگر چه این مسئله عادی نیست اما ممکن است در شرایط حاد که گیر میکنیم به فکر استفاده از ابزار زنگ زده ناصادق بیفتیم اما دیگر این روزها دروغ گفتن برایمان دردناک است و انکار و توجیه به خودمان صدمه می زند. شناخت بهتر از خودمان و نواقص مان کمک میکند تا به خود فرصت بدهیم و واکنش آنی نشان ندهیم ما توان بررسی انگیزههای خود را پیدا میکنیم خودمان را ببخشیم و فروتنانه درخواست کمک میکنیم تا از روی نواقصمان عمل نکنیم.
وقتی به علت ،ناصادقی آن احساس ناراحتی آشنا را در وجود خود تجربه میکنم درباره آن تعمق میکنم مسیر و عملکرد خود را تغییر میدهم زیرا میدانم حقیقت و واقعیت دیگر برای من خطری ندارند.
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org