هشیاری در تعادل
۱۲ حوت ( اسفند ماه )
ما چنان سرسختانه به علایق و باورهای خود میچسبیم که کنترل کردن تمام مسائل زندگی را با مراقبت از بهبودی مان اشتباه می گیریم.
*پاکزیستن فصل ۱ ، دردهای فزاینده*فقط برای امروز ۱۲ حوت ( اسفند ماه ) موفقیت
هم مانند داشته ها یا نواقص شخصیتی بسیاری از اصول روحانی جنبه دیگری نیز دارند یک چیز خوب در حد افراط نیز میتواند ما را در مسیری ناخواسته قرار دهد در حالت ایده آل تمرین هشیاری بازتاب دهنده واقع گرا بودن ما در مورد پیشرفت مان، زیر نظر داشتن تعادلمان بین برنامه و مسئولیتهای خارج از انجمن و مراقب شرایط خطرناک احتمالی بودن است. اما اگر به روی دیگر سکه هشیاری نگاهی بیندازیم ممکن است ببینیم هنوز هم از تغییر میترسیم و ناامیدانه در حال تلاش جهت حذف همه سناریوهای محتمل در یک شرایط خاص حتی قبل از اینکه اتفاق بیفتد .هستیم یکی از اعضاء با طعنه میگفت من” به هشیاری به مانند یک حصار نگاه میکنم که از من در برابر خطر حفاظت می.کند گاهی از کنترل خارج میشوم و بیش از حد سعی میکنم هوشیار باشم و دائم این حصار را تقویت میکنم و رنگ میزنم تا کسی قادر نباشد به درون آن نگاه کند و فقط خودم بتوانم بیرون را ببینم و سپس ٢٤ ساعت روز و ۷ روز هفته به دور آن نگهبانی میدهم.
در صورتیکه به هیچکدام جز خود حصار نیازی نیست. هشیاری به معنی کنترل نیست بلکه آگاهی است که ما هر روز تمرین میکنیم و به ما شدت بیماری و وحشت روزهای مصرف را یادآوری میکند. البته این آگاهی فراتر از گذشته است و تا حال ادامه پیدا کرده است مهم نیست که ما چند وقت است که پاک هستیم، به هر حال پذیرش داشتن و انعطاف پذیر بودن همیشه بهترین کمک و خدمت را به بهبودی ما خواهد کرد. ما باید رابطه خود با اعضائی که به ما هشدار میدهند که حصار ما زیادی کوتاه شده یا برعکس این قدر بلند است که کسی قادر به ورود به آن نیست و به این شکل باعث مسئولیت پذیری و پاسخگویی ما میشوند را حفظ کنیم.
اگر چه ما امروز پاک ،هستیم اما هنوز در برابر خیلی چیزها .عاجزیم توسط داشتن توقعات غير واقعی یا وسواس در مورد اینکه دیگران چگونه باید برنامه را کار کنند، هیچ لطفی به خود نمیکنیم. ما اگر بعضی اوقات از اجرای کامل اصول دور شویم به معنی شکستمان نیست. ما نمیتوانیم یک قلعه غیر قابل نفوذ در برابر خطر چالش یا تغییر بسازیم. هدف ما این است که فقط برای امروز پاک ،بمانیم در مورد مسائل پیش روی خود اقدام و عمل کنیم و نتیجه را واگذار کنیم.
من توسط تسلیم تمایل و روشن بینی مطمئن خواهم شد که هشیاری خود را متعادل کنم از حصار خود مراقبت خواهم کرد اما در این مورد وسواس نخواهم داشت. حداقل نه امروز.
بسیار عالی تشکر
عالی و دقیق