پاسخگویی با کمک از دیدگاه دیگران
۲۰ حوت ( اسفند ماه )
ما باید این آینه ها را با دقت انتخاب کنیم و به دنبال کسانی باشیم که می توانیم به ایشان اعتماد کنیم که نسبت به ما صادق یاری کننده مهربان هستند.
*پاکزیستن فصل ۱ ، گمنامی”فقط برای امروز ۲۰ حوت ( اسفند ماه ) بهبودی ما
دلایل فراوانی برای بازگشت به جلسات NA وجود دارد این واقعیت که ما به تنهایی قادر به پاک ماندن نیستیم برای بسیاری از ما در رأس مشکلاتمان قرار دارد ما به یکدیگر نیاز داریم. همانطور که کتاب پایه میگوید “ما” چشم و گوش یکدیگر هستیم زمانیکه با دیگران در NA مشارکت میکنیم از تجارب ارزشمند ایشان بهره میبریم و از نظرشان در مورد خود آگاه میشویم نظرات آنها کمک میکند تا گذشته خود را بهتر درک کنیم و به ما دیدگاه جدیدی درباره شرایط حال حاضرمان میدهد واقع بینی مهارتی قابل کسب است وقتی که صادقانه با دیگر معتادان در حال بهبودی مشارکت میکنیم ما میتوانیم رفتار خود را به وضوح در واکنش آنها ببینیم ما شروع به مسئولیت پذیری و پاسخگویی میکنیم.
درخواست دیدگاه دیگران درباره خود میتواند حس آسیب پذیر بودن را به ما القا کند یکی از اعضاء میگفت :ظاهر” من آراسته بود و من در انجمن حضور فعال داشتم در حالیکه در درون خود احساس تنهایی میکردم انزوای مخفیانه برایم به یک شیوه زندگی تبدیل شده بود. نمیتوانستم به تنهایی راه نجات را پیدا کنم ما افرادی را پیدا میکنیم که میتوانیم به ایشان اعتماد کنیم و اسرار خود را برایشان بازگو کنیم و بارها به کسانی که خواهان نظرات شان هستیم رجوع میکنیم منظور ما از اینکه به تازه واردان میگوئیم با افراد موفق بگرد همین است. فراتر از پرهیز ساده ما به افرادی نیاز داریم که با ما واقع گرا باشند و به ما کمک کنند تا ما نیز واقع بین باشیم.
زمانیکه توسط افرادی که به روال برنامه زندگی میکنند احاطه شویم زندگیمان بهتر میشود. یکی از اعضاء مشارکت میکرد که من یک شبکه حمایتی ایجاد کردم که این شبکه حمایتی باعث ” رشد و بهتر شدن خودم نیز شد! ما به اشخاصی نیاز داریم که حقیقت را به ما بگویند هنگامیکه خود قادر به دیدن آن نیستیم. بعضی اوقات وضوح و شفافیت برای ما همان لحظه که دهان خود را باز میکنیم اتفاق میافتد یک معتاد مشارکت میکرد که حرفی که میخواستم بزنم به نظرم خوب و منطقی بود اما قبل از اینکه حتی بتوانم به راهنمایم با صدای بلند این حرف را بزنم در یک لحظه فهمیدم که چقدر حرف من چرند است.
برای پاک ماندن من به یک بازتاب دهنده شفاف نیاز دارم امروز چه کسانی آینه مورد اعتماد من هستند؟پاسخگویی
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org