روشن بینی قلبی گشوده و روحی آزاد
۸ اسد ( مردادماه )
روشن بینی بصیرت دیدن چیزهایی را به ما میدهد که در طول زندگی باعث گمراهی ما شده اند.
کتاب پایه فصل ۹ فقط برای امروزفقط برای امروز ۲۲ سرطان (تیر ماه) فروتنی در عمل
بسیاری از ما وقتی وارد NA میشویم توهم این را داریم که بطور منطقی روشن بین هستیم. دلیل آن هم این بود که مواد مخدرهای گوناگون را امتحان کرده بودیم به طور جدی تر ممکن است نگرش ما اینگونه بود که زندگی کن و بگذار دیگران هم زندگی کنند. ونسبت به آنهایی که شبیه ما نبودند صبور بودیم اما آیا افکار ما نسبت به دیدگاه وعقاید دیگران و یا نظراتشان در مورد رفتارهایمان همین قدر روشن بینانه بود؟ آیا اصلاً به آنها گوش میدادیم؟ آیا امکان داشت اقرار کنیم که ممکن است اشتباه کرده باشیم و چیزی را ندانیم؟ آیا باور داشتیم که نیاز به تغییر داریم – و حتی اگر باور داشتیم، آیا اصلاً امکانش وجود داشت؟ احتمالاً نه خیلی تجربه به ما میگوید که روشن بینی اساس و بنیان تغییر ما است در حالیکه ممکن است برخی از اعضای NA اصرار داشته باشند که ما مجبوریم ” همه چیز خود را تغییر دهیم تمرین روشن بینی به معنای آن نیست که هر چیزی که میدانیم – یا فکر میکنیم میدانیم – بی ارزش است. در عوض، ما بینش دقیقی به دست میآوریم که چه رفتارها و دیدگاههایی را می خواهیم در زندگی خود حفظ کنیم و چه چیزی امروز دیگر به کارمان نمی آید – و می آموزیم تا این دیدگاهها را با دیگران به مشارکت بگذاریم، پرسیدن سئوالات، گوش دادن به پاسخهاو سپس استفاده از پاسخها به ما کمک میکند تا ایده ها و الگوهای قدیمی مان را شناسایی و سپس
کنیم، رفتار خود را واضح تر ببینیم و در صورت نیاز به گونهای متفاوت عمل کنیم. همچنین روشن بینی یکی از ضروری ترین ابزار برای انتقال پیام به سایر معتادان و گفتگوهای سازنده در مورد خدمات NA است. ما یاد میگیریم که به جای برنامه ریزی برای آنچه میخواهیم بگوییم به رهجوها و دوستان خود در ساختار خدماتی گوش دهیم. در این فرآیند ما امیدواریم بیش از پیش با مفهوم من نمیدانم احساس راحتی کنیم. همانطور که یکی از اعضا درباره آن میگفت ما اینجا نیستیم که بگوییم حق با ماست ما اینجا هستیم تا آدمهای بهتری باشیم، روشن بینی مانع فرار ما از مشکلات از خودمان و از یکدیگر میشود. بسیاری از ما معتقدیم که تلاش برای روشن بینی ما را به نیروی برتر و یا خود برتری که میخواهیم باشیم نزدیک تر می کند.
من قصد دارم فکر و قلبم را باز نگه دارم بیشتر گوش میدهم و کمتر حرف میزنم من به دیدگاه و نظرات خود اجازه میدهم تا مانند بهبودیم متحول شوند.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org
