پذیرش کامل خود
۵ عقرب ( آبان ماه )
ما با خودمان با تمام چیزهایی که به دست آورده ایم از دست داده ایم، آموخته ایم، و یا همانی که هستیم آشتی میکنیم و در صلح و آرامش خواهیم بود.
پاک زیستن فصل ۱ دورنمای “امید”فقط برای امروز ۳ عقرب (آبان ماه) اصول را به شخصیتها ترجیح دادن
من چه کسی هستم؟
هر چقدر که این سوال ممکن است کلیشه ای و روانشناسانه به نظر رسد برای خیلی از ما آشناست چون آن را از خود پرسیده ایم و جوابش را هم نمیدانستیم. و شاید دقیق تر این باشد که نمیخواستیم بدانیم در دوران اعتیاد فعال بسیاری از ما احتمالا جواب این سوال را اینگونه میدادیم همان کسی که تو دوست داری من باشم عزیزم بلافاصله بعد از پاک شدن به خاطر احساس شرم و اینکه چقدر میخواستیم در جلسات نامرئی باشیم جواب این سوال هیچ”کس شد و این به نظر دقیق ترین جواب می آمد.
انکار ما را از پذیرش حقیقت اعمالمان و تاثیر آن بر خود و کسانی که دوستمان دارند باز میداشت. بسیاری از ما بهای عدم خودآگاهی را با از دست دادن روابط، شغل، داشته ها و حتی آزادی خود پرداخت کردیم.
فرآیند بهبودی به ما فرصت میدهد تا درباره هویت واقعی خود تعمق کنیم و این کار همه صداقتی که میتوانیم در خود جمع کنیم را به همراه مقدار زیادی شهامت و فروتنی لازم دارد ما میآموزیم تا بپذیریم که در مسیر مخرب خود باعث رنج و صدمه به دیگران شده ایم و به خود و دیگران لطمه زده ایم در عین حال میپذیریم که ما فقط مجموعه ای تام از این رفتارها نیستیم، بهبودی این فرصت را به ما میدهد تا از سختیهایی که متحمل شده ایم برای کمک به دیگران استفاده کنیم ما همه قوای درونی خود را جمع میکنیم – هر آنچه از گذشته داریم و هر آنچه در دوران پاکی به طرز اجتناب ناپذیری در ما ظهور کرده تا روابط خود با دیگر معتادان را عمیق تر کنیم برای انجام این کار ما به دیگر دوستان همدرد خود نشان میدهیم که علیرغم هر آنچه پیش آید، میتوان پاک ماند.
امروز میکوشم تا بپذیرم چه کسی هستم چه بر من گذشت تا به اینجا رسیدم و الان کجا هستم گذشته مالک من نیست ولی من از آن به عنوان یک ابزار بهره میبرم تا به دیگران کمک کنم.
معتادان گمنام افغانستان naafg.org
