بازگرداندن حس شگفتی
۱۱ جدی ( دی ماه )
شگفتی و حیرتی از نحوۀ زندگی خود به ما دست میدهد که انگار اولین بار است آن را میبینیم که باعث میشود تا انواع احساسات جدید را تجربه کنیم.
پاکزیستن فصل۷زندگی به روال اصولمان”فقط برای امروز ۱۲ جدی ( دی ماه ) نفس عمیقی بكش و با خداوند صحبت كن
اعتیاد فعال مانند یک آسیاب است که اکثر ما را خسته و وامانده کرد تا زمانی که به NA رسیدیم. ما با خونسردی از دیگر انسانها و کل زندگی دوری میکردیم و امید داشتیم تا از احساسات آزار دهنده اجتناب کنیم، ما اغلب فکر میکردیم یا به زبان می آوردیم که کی اهمیت میدهد؟ ” و حتی به سلیقه خود نیز اهمیت نمیدادیم، بدبینی و بی توجهی، هرگونه خوش بینی را در ما از بین برده بود اما بعد پاک شدیم و چیزهایی که در بهبودی یاد گرفتیم این نوع طرز فکر را کاملاً به چالش کشید.
تجربه کردن جهان توأم با یک حس شگفتی یکی از مزایای جانبی کار کردن برنامه NA است. برخی از ما پس از اینکه مدتی پاک در کنار هم بودیم به نوعی نگاه مثبت دست پیدا کردیم، برخی دیگر با گذشت زمان روشی جدید برای مواجهه با دنیا پیدا کردند، که نوعی حس شگفتی انفجارگونه بود،اما علیرغم زمان یا شدت ما احساس احترام شگفت انگیزی را تجربه میکنیم که حس قدردانی جدیدی را به همراه دارد،وقتی که پیش خود فکر میکنیم یا میگوئیم وای! متوجه میشویم که این نشانه خوبی است زیرا نشان میدهد که ما داریم حس شگفتی را تجربه میکنیم. این واژه “وای” به نظر بعضی از اعضا NA خود نوعی دعا است. این واژه معنای پذیرش شگفتی را به عنوان یک اصل روحانی کامل توأم با احترام،ارتباط،تاثیر و تکریم را در یک واژه سه حرفی نشان میدهد. وقتی صحبت از شگفتی الهام بخش میشود به نظر میرسد طبیعت در این مورد بیش از همه خودنمایی میکند.البته ما لازم نیست به یک سفر طولانی برویم تا از طلوع یا غروب آفتاب شگفت زده شویم،اما فراتر از طبیعت ما این احساس شگفتی را اگر افکارمان باز باشد و توجه کنیم میتوانیم در زندگی روزمره خود حس کنیم – به خصوص افرادی مانند ما که در بهبودی هستند – لحظات وضوح – از نوع پاک آن – به ما اجازه میدهد تا زندگی خود را از نو ببینیم، هربار که لحظه ای وقت میگذاریم تا برای رشد خود سپاسگزار باشیم چیزهایی که برای ما و دنیا خوب است را ستایش کنیم، برای بصیرت تازه خود شادمان باشیم، یا تمام احساساتمان را تجربه کنیم همگی این موارد میتوانند نوعی دعوتنامه باشند برای تمرین حس شگفتی.
خود را به چالش میکشم تا به زندگی و بهبودی با کنجکاوی نگاه کنم و از شگفتی هر زمان که امکان دارد لذت ببرم.
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org