روشن بینی ناجی زندگی
۱۳ حمل( فروردین )
در حالیکه فرآیند بی پایان ،تسلیم ترازنامه نویسی و پذیرش تغییرات را طی میکنیم روشن بینی به ما توانایی میدهد تا خود واقعی مان را هر چه شفاف تر ببینیم.
*پاکزیستن، فصل ۱ ، متن آغازين*فقط برای امروز ۱۲ حمل (فروردین ماه) عشق و اعتیاد
یکی از اعضا این ایده را مطرح میکرد که ذهن انسان مانند چتر نجات است که اگر بسته باشد به هیچ دردی نمیخورد ذهن” بسته میتواند قاتل ما .باشد اما در بهبودی با قدری شهامت و ،ایمان انگیزه تسلیم شدن را پیدا میکنیم.
بسته بودن ذهن ما را خسته میکند رازهایمان را سرپوش میگذارد و عادات بد ما را حفظ میکند و باعث طرد ،دیگران دیدگاهشان بصیرت،شان و مهربانی هایشان از طرف ما میشود. اگر در برابر روشن بینی مقاومت کنیم نور بر وجود ما نخواهد تابید و انسانیت ما از بین میرود و ما نمیتوانیم صادقانه خود را ارزیابی کنیم ایده های نو نمیتواند به حصار خشم و اجتناب ما از رویارویی با زندگی رخنه کند و در نهایت گرفتار انزوا خواهیم شد. پاک شدن و پاک ماندن در NA به ما جرأت میدهد بخشهایی از وجودمان که ترجیح میدادیم پنهان کنیم را برملا .سازیم در حالیکه آماده برداشتن هر یک از دوازده قدم میشویم باید ذهن بسته خود را کنترل کنیم از طریق این فرآیند خود آزمایی که در اختیار همه ما قرار می گیرد، ما ذهن خود را به روی شیوه تازه ای از زندگی باز میکنیم از گذشته خود تراز می گیریم تا بتوانیم فرار از گذشته را متوقف سازیم و آن را رها کنیم ما کمبودها و داشته های خود را ارزیابی میکنیم تا بتوانیم به وضوح به خود واقعیمان نگاه کنیم و در پی ایجاد تعادل در زندگیمان باشیم. ما جبران خسارت میکنیم تا از تکرار اشتباهات مشابه در روابطمان اجتناب کنیم. ما علاوه بر ذهن ،خود ،چشم ،قلب و آغوش خود را باز میکنیم و به دیگران کمک میکنیم تا مانند ما به دنبال تغییر باشند.
این فرآیند هیچگاه پایان نمی یابد – مگر ما خود آن را متوقف کنیم – این گونه نیست که ما به روشن بینی برسیم و همیشه همانطور باقی بمانیم جهت ادامه تحول ما باید به طور مداوم روشن بینی را تمرین کنیم عضو فوق الذکر به مشارکت خود این طور ادامه داد: “پس از پرش با آن چتر نجات ممکن است به زمین فرود ،بیاییم اما زندگی خیلی سریع ما را به جای اول بر خواهد گرداند. ما باید دوباره از آن چتر نجات استفاده کنیم اگر که میخواهیم به رشد خود ادامه دهیم حتی پس از سالها ،پاکی حفظ روشن بینی از انعطاف ناپذیری ما و ساخت دیوار به دور خود جلوگیری میکند و کمک میکند تا با تضادهایی که در جنبه های جدید زندگیمان پیش می آید رو به رو شویم.
چطور در بهبودی میتوانم بیشتر روشن بین باشم؟ امروز در برابر چه کسی و چه چیزی مقاومت میکنم؟ این اصل روحانی چه نقشی در کارکرد قدمها دارد؟ اگر کار بر روی خود را متوقف کرده ام چه اتفاقی لازم است بیفتد تا دوباره فعال شوم؟.
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org