٢٤ سرطان ( تيرماه )
ترازنامه منظم و تعهدات معنادار
اگر موردی در زندگی ما بود که به
تعهد مداوم و منظم نیاز داشت به احتمال قوی ما فقط آن را در صورتی می پذیرفتیم که خیلی سخت نبود یا سد راه افراط های ما نمی شد یا اینکه آن را دوست داشتیم.
راهنمای کارکرد ،قدم قدم ده اصول” “روحانی”حرکت به جلو با اشتیاق ١٥سرطان ( تيرماه)
معنای تعهد بیش از انجام مکرر یک کار مشخص است و یا اینکه قبول کنیم تا در زمان و مکانی که از ما خواسته شده حاضر شویم تعهد نیاز به تصمیم آگاهانه دارد. ما به نیاز و خواسته خود به درست بودن آن کار و به تمایل خود برای بکارگیری منابع موجود توجه می کنیم ما منافع و مضرات را بررسی می کنیم زمان و انرژیی که باید صرف کنیم و همینطور ضرورتهای موجود را در نظر می گیریم و به این موضوع فکر می کنیم که آیا وقتی اشتیاقمان کم بشود همچنان تمایل به انجام این تعهد داریم.
تجربه گذشته ما به ما میگفت ” تا هرجا میتوانی ادامه “بده و یا ” مهم نیست چه پیش می آید که کاملا با تجربه تعهد امروزمان در بهبودی و تمرین اصول روحانی متفاوت است. حتی در بهبودی هم ما دچار اجبار می شویم همانطور که عادات جدیدی را برای خود می سازیم، ممکن است متوجه شویم که حتی وقتی نمی خواهیم هم در حال تکرار آن عادتها هستیم. همین موضوع در انجام تعهدات ما هم دیده می‌شود شود. ما از سر عادت و یا فقط بخاطر اینکه کس دیگری پا پیش نگذاشته است یک تعهد را به عهده می گیریم. ما به اجبار تعهدی را قبول می کنیم و باز از سر اجبار از آن تعهد عقب می کشیم یا آنقدر به تعهدی ناخواسته می چسبیم که از اول تا آخر آن هم از خود و هم از انجام آن تعهد رنجش می گیریم.
با گذشت زمان بالاخره ما یاد می گیریم رویکرد سالم تری داشته باشیم.
ترازنامه قدم ده میتواند در بهبود توانایی ما در انجام و حفظ تعهدات مان کمک کند. وقتی روزانه بر روی زندگی خود تمرکز می کنیم چیزهای بیشتری را در مورد خودمان یاد می گیریم، از جمله اینکه چه نوع تعهداتی مناسب ماست و کدام تعهدی مناسب نیست.
ترازنامه گیری منظم به ما کمک می کند تا بیشتر با انضباط و خودآگاه باشیم و حس رهایی از نواقص و کمبودهای اخلاقی را تجربه کنیم ما رشد میکنیم و در نتیجه تعهداتمان عمیق تر و معنا دارتر می شوند.
تعهد چیزی بیشتر از حضور داشتن است. امروز به قدم ده رجوع می کنم و به تعهدات خود با فکر و قلب و روح خود احترام می گذارم.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org
