يافتن التیام در شوخ طبعی
۲ سنبله( شهریور ماه )
زیرا به راحتی درباره احساساتمان و تاریکترین و ترس آورترین اتفاقات زندگی مان با شوخ طبعی مشارکت و صحبت. میکنیم – کاری که خارج از جلسات ممکن نیست.
پاک زیستن فصل۲ ، ارتباط با دنیای اطراف مانتعهدما به تشویق ۲۵ اسد ( مردادماه )
اغلب در NA ما یکدیگر را از درون میشناسیم، یکی از اعضا مشارکت می کرد: “من بزرگترین امیدها و ترسهای بعضی از اعضای گروه خانگی ام را حتی قبل از اینکه نام فامیلی، یا شغلشان را بدانم میشناختم. احتمالاً ما آن گونه که یکدیگر را در NA میشناسیم، هرگز شناختی از زندگی درونی افراد غیر معتاد پیدا نمیکنیم – و بزرگترین دلیل اینکه میتوانیم با یکدیگر بخندیم وبا دوستان همدرد خود در NA شوخی کنیم همین است.
شوخ طبعی اغلب به شکل یک شکاف غافلگیر کننده و غیرمنتظره بین توقعات و واقعیت است. در جامعه در مورد اینکه مردم در قبال هم چگونه رفتار میکنند، انتظارات زیادی وجود دارد که ما معتادان کاملاً به آنها بی توجه هستیم، افراد غیر معتاد در اطراف ما اکثراً نمیدانند واقعاً ما به چه چیزی میخندیم گاهی اوقات ما در مورد این موضوع شوخی میکنیم: “آدمهای عادی یک طوری رفتار میکنند و ما معتادها طوری دیگر هنگامی که ما عقاید و رفتارهای عجیب و غریب اعضای دیگر را میشنویم با آنها ارتباط میگیریم و خیالمان آسوده میشود که ما تنها نیستیم.
بسیاری از ما به طنز عمیقی درباره اینکه انکار چگونه تجربه ما را محدود میکند، پی می بریم. یکی از اعضا در این باره به شوخی میگفت من” فکر میکردم زندگی ام مثل برشی از یک فیلم گانگستری است – پول مواد مخدر و کلی ماجرا اما در واقعیت زندگی ام بیشتر شبیه یک تبلیغ کسل کننده درباره دورنگه داشتن بچه ها از مصرف مواد مخدر “بود” تناقض شدیدی بین واقعیت و داستانهای ما که مثل فیلمهای تخیلی هستند وجود دارد که ممکن است برای آنهایی که از بیرون به آن نگاه میکنند ترحم برانگیز و دیوانه وار ،باشد اما ما آن را زندگی کرده ایم و امروز میتوانیم آگاهانه به خودمان بخندیم شوخ طبعی به ما کمک میکند تا وقتی با واقعیت زندگیمان روبرو میشویم، التیام پیدا کنیم. ما تفاوت عمیقی که بین رفتارهای خود با آنچه که جامعه مؤدب از ما توقع دارد را میبینیم، البته که متفاوت هستیم – ما همان اضلاع مربع درون یک دایره هستیم یا متوجه فاصله خنده داری که بین زندگی و فانتزی هایمان وجود دارد میشویم.
ما درباره درون خود طوری مشارکت میکنیم که هیچ جای دیگر نمیتوانیم و اغلب باعث قهقهه دوستان همدرد خود میشویم. ما دیگر خودمان را خیلی جدی نمیگیریم و اجازه میدهیم تا ضعفهایمان آشکار شوند و شروع به رشد میکنیم. ممکن است این موضوع خیلی خنده دار باشد، اما مضحک نیست.
من میتوانم با مشارکت کردن از درون خود با دیگر معتادان یاد بگیرم تا به عدم سلامت عقل خود در اعتیاد بخندم و کم کم آن را رها کنم.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org
