برچسب: معتادان گمنام افغانستان شورای منطقه افغانستان naafg.org

یک اصل روحانی برای هر روز ۲ جوزا (خرداد) بیداری روحانی مان ,

#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
۲ جوزا ( خرداد) 📓📗📰📙📘📔📚📖

بلوغ به ما کمک میکند با واقعیت رو به رو شویم. زمانی به بلوغ می رسیم که برای رو به روشدن با واقعیات به جای استفاده از نقص های خود، از
اصول روحانی استفاده کنیم.
(کتاب پاک زیستن فصل ۳)نشریات معتادان گمنام

بیداری روحانی مان”

برای انکار اعتیاد فعال مان مهارتهای بقای کاملاً پیچیده ای وجود داشتند. برخی از ما با یک زندگی ساختگی کنار آمدیم این نوع افکار غیر واقعی، عادت های بدی را به همراه دارد که در بهبودی هم بدنبال ما می آیند. هنگامی که ما تمایلی برای پذیرش شرایط بدانگونه که هستند را نداریم و یا از قبول مسئولیتهای فردی خود و نقش خود در هر مسئله ای سرباز می زنیم، این افکار دوباره پدیدار می‌شوند! وقتی ما پاک و بیدار هستیم مقاومت در مقابل حقیقت دردناک میشود.
در طی فرآیند کارکرد قدمها ما
می آموزیم چطور با واقعیت روزمره، به روشی که کمتر زجرآور باشد، روبرو شویم ما برای روبرو شدن با زندگی به جای آن که سراغ آن کیسه حقه های کثیفی که دوران مصرف همراه ما بود برویم، شروع به تکیه بر اصول روحانی مینمائیم.
وقتی ما محتویات آن جعبه ابزار قدیمی و فرسوده را کشف میکنیم، دردهای فزاینده اجتناب ناپذیرند، حتی قبل از اینکه بیاموزیم تا تراز خود را بگیریم ممکن است راهنما و یا دوست نزدیکمان به سادگی به بعضی از الگوهای رفتاری ناخوشایندمان در لحظه اشاره کنند. یکی از اعضا مشارکت میکرد حقیقت تو را آزاد میکند اما اول عصبانی ات خواهد کرد! قدردانی از کسانی که ما را مسئول نگه میدارند نشان از بلوغ عاطفی ماست که در حال نمایان شدن است.
اینها دوستانی هستند که به رشد ما در بهبودی کمک می کنند. ما یاد میگیریم چه چیزهایی پوست ما را کلفت میکنند و چه چیزهایی پوستمان را میکنند. ما متوجه میشویم که در چه موقعیتهایی کدام نقص ها به سراغمان می آیند و ما کدام اصول روحانی را به جای آن باید تمرین کنیم. وقتی اصول روحانی را به زندگی روزانه خود می آوریم یک جهت نمای اخلاقی را ایجاد کرده ایم! برای مثال به جای پاسخ دادن به مدیر و یا همسر ناراحت خود، با حالت تدافعی و خشم چند لحظه مکث میکنیم تا رفتار جایگزینی داشته باشیم.
زمانی که با فکر واکنش نشان میدهیم و از اصول روحانی نه اجبار دعوت میکنیم تا راهنمای رفتار ما باشند احساس میکنیم که مانند یک انسان بالغ با واقعیت روبرو شده ایم ما داریم رشد میکنیم.

امروز اصول را در مقابله با نواقص خود به کار میگیرم و به فوایدی که بلوغ به من می بخشد آگاه هستم.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org