آزادی برای رها کردن
۲۶ ثور ( اردیبهشت )
ما آزادیم تا هرجا میخواهیم حضور پیدا کنیم هر چه میخواهیم خلق کنیم، به هر چه می خواهیم اهمیت دهیم و آن را در میان بگذاریم به خودمان هدیه دهیم ریسک کنیم آسیب پذیر باشیم یا بر روی پای خود بایستیم.
*پاکزیستن فصل ۱ کلیدهای رهایی*فقط برای امروز ۲۵ ثور (اردیبهشت ماه) ترس قدم چهارم
زمانی که قطع مصرف میکنیم در اصل آشکارترین عارضه جانبی بیماری خود که منشأ بسیاری از مشکلات ماست را حذف کرده،ایم اگر چه پرهیز به تنهایی به ندرت جهت اصلاح افکار ما کافی است. حتی پس از رهایی از شر مواد مخدر دیدگاه اولویتها و شخصیت ما مخدوش باقی میماند. اگر بخواهیم از تمام جوانب بیماری رها شویم باید بر روی این موارد کار کنیم خودمحوری، من را به هم گره زده بود یکی از اعضاء به خاطر می آورد که: “من عصبانی و قضاوت گر بودم حریص توجه و مادیات ،بودم و با خودم و دیگران ناصادق مصرف نکردن خشک و خالی کافی نبود. من به تغییر و زمان نیاز داشتم تا از زندان خود ساخته ام آزاد شوم در طی مسیر تسکین می یابیم و نگاهی گذرا به این میاندازیم که رها شدن از ترس خودمحورانه چه حسی دارد کارکرد قدم ها کمک میکند تا مقداری از چنگال نگرانی و شرم رها شویم و در حال زندگی کنیم ما آزادی را در داشتن دوستانی مییابیم که بتوانیم روی آنها حساب کنیم و به آنها اعتماد کنیم و با خندههای از ته دل که دیگر ناشی از مواد مخدر و مواد شیمیایی نیستند از عمق وجود با چالشهای دیگران همدلی کنیم. ما نسبت به شرایط روحانی خود آگاه باقی میمانیم و حاضر به پذیرش جایگزینی بی ارزش برای آزادی که همانا بی مسئولیتی ، است نخواهیم بود. فروتنی به ما این امکان را میدهد تا نسبت به دیگران و خودمان بخشنده تر باشیم و بدانیم که ما همگی در حال پیشرفت هستیم ما زمانی که به سلامت روحانی خود میپردازیم جهت ظرفیت جدید خود برای زندگی در زمان حال و فراغتی که از بیماری اعتیاد یافته ایم سپاسگزار خواهیم بود. ما با انتخابهای مختلف زندگی رو به رو میشویم در حالی که آگاه هستیم علیرغم هر اتفاق همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت.
آزادی یک حالت ذهنی است و نه یک حالت جسمی برنامه NA به ما کمک میکند تا الگوها و باورهای محدود کننده که ما را زمین گیر میکنند را علیرغم شرایط زندگیمان کشف و حذف کنیم. یکی از اعضاء از داخل زندان برای ما نوشت که هر روز” شروعی تازه و فرصتی دیگر برای کنار گذاشتن قید و بندهای ذهنی عاطفی و روحانی من است اگر میخواهم پرواز کنم باید کوله بار گذشته که بر پشت من سنگینی میکند را رها کنم این توصیه ای مناسب برای همگی ما است.
من از چیزی که مرا محدود میکند صرف نظر خواهم کرد. اگر برای آزاد زندگی کردن لازم باشد من این کار را هر روز تکرار میکنم.
انجمن معتادان گمنام افغانستان naafg.org