فقط برای امروز ۱۲ جوزا ( خرداد ) مریض و خسته

مریض و خسته

فقط برای امروز ۱۲ جوزا ( خرداد )

“راه حل آسانی را میخواستیم….. وقتی واقعا کمک میخواستیم فقط به دنبال رهایی از درد بودیم.»

کتاب پایه نشریات معتادان گمنام

یک جای کار می لنگد. در واقع چیزی برای مدت زیادی اشتباه بوده و باعث رنج و پیچیدگی زندگی ما شده است. مسئله این است که در هر برهه زمانی، تحمل درد ناشی از نواقص از تسلیم شدن در برابر آشفتگی کامل ناشی از تغییر شیوه ،زندگی همواره آسانتر به نظر می رسد. شاید رهایی از درد را آرزو کنیم، اما به ندرت به انجام کاری که برای زدودن منبع رنج از زندگی خود لازم است، تمایل داریم.

اکثر ما تا وقتی مریض” و خسته از خستگی و مریضی” نشدیم به دنبال بهبودی از اعتیاد نبودیم همین موضوع درباره نواقص شخصیتی که در زندگی به همراه داشته ایم نیز صادق است. اکثر ما تنها وقتی نمی توانیم کمبودهای خود را لحظه ای بیشتر تحمل کنیم و تنها وقتی می دانیم درد ناشی از تغییر نمی تواند به اندازه دردی که امروز داریم، وخیم باشد. به امتحان چیزی جدید تمایل پیدا می کنیم.

جای شکرش باقی است که صرف نظر از اینکه از چه چیزی مریض و خسته هستیم، قدمها همیشه وجود دارد. طعنه آمیز است که به محض اینکه تصمیم به شروع فرآیند کار کرد قدمهای دوازده گانه می گیریم، به بی اساس بودن ترس خود از تغییر پی می بریم. قدمها برنامهای تدریجی و قدم به قدم را برای تغییر ارائه می دهند. هیچ قدمی آنقدر وحشتناک نیست که نتوانیم آن را کار کنیم. وقتی قدمها را در زندگی خود به کار می گیریم تغییری را تجربه می کنیم که ما را آزاد می سازد.

فقط برای امروز: مهم نیست چه چیزی مرا از زندگی پرمشغله و شاد باز می دارد، در هر حال میدانم که این برنامه میتواند قدم به قدم به تغییر من کمک کند.

معتادان گمنام افغانستان

naafg.org