ارتباط یک جاده دو طرفه است.
یک اصل روحانی برای هر روز
۱۹ جوزا ( خرداد )
ما یاد میگیریم که به دقت گوش دهیم و به نوعی رابطه برقرار کنیم که صدایمان شنیده شود.
“پاک زیستن فصل ۵ پدر یا مادر بودن”نشریات معتادان گمنام
اعتیاد بر توانایی ما در برقراری ارتباط تأثیر دارد ما چنان درگیر خود مشغولی هستیم که توجه به دیگران برایمان سخت است – البته مگراینکه چیزی در آن برای ما وجود داشته باشد. بسیاری از ما در نتیجه ،ناامیدی توانستیم برای اولین بار پیام را بشنویم و به طور واقعی امیدی که پیام ما ارائه میدهد را تجربه کنیم یکی از اعضا نوشت “کسانی که آنچه را من میخواستم داشتند با صداقت و آسیب پذیری مشارکت کردند آنها به من یاد دادند چطور زندگی ام را نجات دهم ما به شدت به چیزی متفاوت نیاز داشتیم و پیام امید از راه رسید.ما به خانه رسیدیم.
و سپس اوایل بهبودی از راه میرسد اشتغال فکری دشواری در تعادل و ثابت نگه داشتن بدنمان یکی از اعضا نوشت وقتی تازه وارد بودم نمیتوانستم حرفهای هیچ کس را بشنوم صدای توی سرم خیلی بلند .بود من به شرکت در جلسات ادامه دادم و همه چیز شروع به تغییر کرد شعارها معنی پیدا کردند غباری که در سرم ،بود پاک شد و من صادقانه مشارکت میکردم دیگران عکس العمل نشان میدادند و من احساس میکردم وصل شده ام. از بین رفتن صدای سرمان به ما کمک میکند تا بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنیم. ما با شرکت در جلسات از طریق ارتباط با راهنمای خود و با کمک به رهجوهایمان، درسهایی می آموزیم و این درسها در ایجاد ارتباط توانایی ما را برای برقراری ارتباط در سایر زمینه های زندگیمان بهبود میبخشد رشد ما ارتباطات ما با همسر ،والدین دوستان و فرزندانمان را هم بهتر میکند. بعضی ،اوقات ما به سادگی دهانمان را میبندیم و فقط گوش میدهیم. یکی از والدینی که خود در بهبودی است می:گفت نمیتوانستم کاری کنم تا فرزندم از من حرف شنوی داشته باشد و راهنمایم به من یادآوری کرد که این یک جاده دو طرفه است. من باید سعی کنم بیشتر به حرفهای فرزندم گوش بدهم. وقتی ما توجه خود را معطوف به دیگران میکنیم آنها را بیشتر درک میکنیم اگر کلمات به یاری ما نیایند از طریق رفتارمان حرفمان را می زنیم.
بهبودی در یک رابطه دو طرفه و پر جنب و جوش رشد می.کند. من با قلبی بازگوش خواهم داد و با همان روحیه مشارکت خواهم کرد.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org
. بسیار حالی
چقدر آموزنده
عالی