هدایت شده توسط وجدان
۲۴ اسد ( مردادماه )
ما با قصد و نیت خود آشنا می شویم. ما بهتر میتوانیم صدای درون خود و ندای وجدانمان را بشنویم و به غریزه و شعور خود گوش فرا دهیم.
پاک زیستن فصل ۵، رابطه آگاهانه”فقط برای امروز ۵ اسد (مرداد ماه) ما بهبود پیدا میکنیم
حتی آن دسته از ما که با گرگها بزرگ شده ایم، فرق بین درست و غلط را آموخته ایم ممکن است منشور اخلاقی که ما به ارث برده ایم کمی پیچیده باشد، اما با این وجود،نقطه مرجع ما یکی است. در نتیجه بسیاری از ما در همان اوایل مصرف وقتی از این اخلاقیات سرپیچی میکردیم و یا باعث خسارت میشدیم دچار عذاب وجدان و گناه میشدیم ،اگرچه در یک جایی ما یک تصمیم گرفتیم – آگاهانه یا غیر آگاهانه – تا برخلاف ارزشهایی که در ما نهادینه شده بود رفتار کنیم این به این معنی نبود که ما اصلاً ه برای اخلاقیات ،نداریم بلکه ما فقط آنها را کنار می.گذاشتیم در آن موقعیت ها وقتی همچنان حال ما بد بود به ،انکار دفاع از خود و مواد – مصرف زیاد مواد – روی می آوردیم تا احساس ناخوشایند عذاب وجدان خود را کم کنیم.
تقریبا به محض آن که مصرف مواد را قطع کردیم نسبت به صدای آرام و درونی وجدان خود آگاه شدیم اولین اتصال دوباره ما با وجدانمان میتواند کاملاً نگران کننده باشد. بسیاری از ما بدون موادی که برای سرکوب احساسات خود مصرف می کردیم، دچار احساس شرم و گناهی میشویم که برای سالیان متمادی در ما انباشته شده بود. خواندن جمله “ما مسئول بیماری خود نیستیم که در کتاب پایه آمده است، به ما احساس رهایی میدهد. اعضایی که راه و روش خود را از طریق کارکرد دوازده قدم پی می گیرند، به ما این اطمینان را میدهند که نیمه دوم این جمله ما مسئول” بهبودی خود هستیم به ما کمک می کند تا با گذشته خود به صلح برسیم و وجدان خود را بیدار کنیم.
ما شروع به هماهنگ شدن با آنچه برای ما مناسب است میکنیم و روی همسو کردن اعمال خود با اصول روحانی و ارزشهای خود تمرکز میکنیم گاه از طریق آزمون و خطا ما یاد میگیریم آن گونه رفتار کنیم که بتوانیم به آن مفتخر باشیم. برای آنکه ناچار نباشیم تا بهای روحانی کاری را بپردازیم در برابر رفتارهای اجباری و تمایلات خودخواهانه خود محتاطانه تر واکنش نشان میدهیم و در نتیجه کمتر از روی نواقص خود عمل میکنیم ما حتی قادر خواهیم بود تا بدون عمل از روی وسوسه ها نسبت به آنها آگاه شویم – چه کسی باور میکرد؟ با تمرین ما سیستم ارزشهای خود را دوباره راه اندازی میکنیم و رفتارهایی را انجام میدهیم که نشان دهنده نیات ما باشند.
من به ندای وجدانم که دوباره در من بیدار شده و منعکس کننده باورها و نیات من است گوش خواهم داد.
معتادان گمنام افغانستان
naafg.org
